수개월간의 개발과 테스트 끝에 StayGray가 앱 스토어에 정식 출시되었습니다. StayGray는 iPhone 및 iPad에서 시스템 전체에 흑백 모드를 적용하며, 흑백 화면이 스크린 타임을 유의미하게 줄여준다는 피어 리뷰 연구 결과를 바탕으로 합니다.
StayGray란 무엇인가요?
StayGray는 휴대폰 화면을 흑백으로 바꿔주는 디지털 웰빙 앱입니다. 연구에 따르면 디스플레이에서 색상을 제거하면 사용자가 계속 스크롤하게 만드는 시각적 보상 신호가 줄어듭니다. 여러 연구에서 흑백 모드가 일일 평균 스크린 타임을 약 38분, 습관적인 소셜 미디어 사용자의 경우 약 1시간 정도 단축할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
단순히 수동으로 접근성 흑백 필터를 켜고 끄는 것과 달리, StayGray는 언제 어디서 컬러 화면을 허용할지 정밀하게 제어할 수 있는 기능을 제공합니다.
출시 시점의 주요 기능
iOS 앱은 일상생활에서 흑백 모드를 실용적으로 사용할 수 있도록 설계된 도구들을 갖추고 있습니다:
- 홈 화면 위젯, 제어 센터 또는 Siri 음성 명령을 통한 원터치 전환.
- 지도, 카메라, 사진 편집기 등 컬러가 필수적인 앱이 정상 작동하도록 앱별 예외 설정 제공.
- 집중 시간, 업무 시간 또는 취침 전에 흑백 모드를 자동으로 활성화하는 시간 기반 일정 예약. 평일과 주말에 서로 다른 일정을 설정할 수 있습니다.
- 식료품점이나 식당 등 컬러 화면이 필요할 수 있는 장소에서 자동으로 컬러로 전환되는 위치 기반 규칙.
- 일시적으로 컬러가 필요할 때를 위한 한시적 컬러 모드. 5분에서 24시간까지 타이머를 설정하면 시간이 종료된 후 자동으로 흑백 모드로 돌아갑니다.
- 스크린 타임 패턴을 추적하고 흑백 모드가 일상 습관에 미치는 영향을 확인하는 사용 분석.
무료 및 프리미엄 등급
StayGray는 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 무료 등급에는 원터치 흑백 전환, 앱 예외 설정 3개, 일정 예약 1개, 한시적 컬러 모드 및 기본 사용 통계가 포함됩니다.
StayGray Plus는 무제한 앱 예외 설정, 무제한 일정 예약, 위치 기반 규칙, 상세 분석 및 우선 지원 서비스를 제공합니다.
설계부터 고려된 개인정보 보호
StayGray는 개인정보 보호를 핵심 원칙으로 설계되었습니다. 앱 사용을 위해 계정을 생성할 필요가 없으며, 설정 및 사용 데이터는 사용자의 기기 또는 개인 iCloud에만 저장됩니다. 웹사이트는 분석 도구, 추적 쿠키 또는 제3자 임베드를 사용하지 않습니다.
흑백 모드가 효과적인 이유
StayGray의 컨셉은 발표된 연구 결과를 근거로 합니다. Holte와 Ferraro의 2020년 연구에 따르면 흑백 모드를 사용하는 대학생들은 일일 스크린 타임을 평균 38분 줄인 것으로 나타났습니다. Wickord와 Quaiser-Pohl의 2023년 연구에서는 습관적인 휴대폰 사용자(지루함 때문에 스크롤하는 사람들)의 경우 하루 약 1시간의 감소 효과를 보였습니다. 더 최근인 2025년 연구에서는 흑백 모드가 몰입감 넘치는 컬러 경험을 방해하여 모바일 게임의 사용자 유지율을 낮춘다는 사실이 확인되었습니다.
모든 연구 내용은 연구 페이지에서 확인하실 수 있습니다.
향후 계획
현재 Android 앱과 브라우저 확장 프로그램이 개발 중에 있습니다.
현재 StayGray는 iOS 18.0 이상이 설치된 모든 iPhone 및 iPad에서 사용할 수 있습니다.