Recerca científica

Holte, A. J., & Ferraro, F. R.

Aquest estudi proporciona la primera evidència empírica important que canviar un telèfon intel·ligent a l'escala de grisos redueix significativament el temps de pantalla (una mitjana d'uns 38 minuts al dia) i disminueix l'ús de les xarxes socials en eliminar les recompenses visuals de les icones de colors.

Wickord, L.-C., & Quaiser-Pohl, C.

Els investigadors van trobar que les intervencions amb escala de grisos són especialment efectives per als usuaris «habituals» (que fan lliscar la pantalla per avorriment) i els usuaris «socials», reduint el temps de pantalla diari en aproximadament una hora. Actua com un «nudge» (estímul) en augmentar la molèstia d'utilitzar el dispositiu.

Nakamura, Y., et al.

Aquest experiment va demostrar que una pantalla en escala de grisos redueix significativament la retenció dels jugadors i el temps de joc diari en els jocs mòbils. En eliminar les recompenses estètiques vibrants, la «immersió» es trenca, facilitant la desconnexió ètica.

Rahmillah, F. I., et al.

Tot i que l'escala de grisos va reduir la freqüència amb què els conductors miraven visualment les pantalles, no va aturar significativament l'hàbit físic d'agafar el telèfon, cosa que suggereix que redueix la distractibilitat visual però no la memòria muscular arrelada.