Исследование • 5 мин чтения

Как оттенки серого снижают зависимость от мобильных игр

Эксперимент 2025 года продемонстрировал, что использование оттенков серого значительно снижает удержание игроков и ежедневное время в мобильных играх за счет устранения ярких визуальных стимулов.

Мобильные игры созданы для того, чтобы удерживать ваше внимание. Яркие цвета, эффектная анимация и живой визуальный отклик — всё это делает игровой процесс притягательным. Исследование 2025 года, опубликованное в материалах ACM, рассматривает, что происходит, когда вы убираете цвет.

Эксперимент

Накамура и его коллеги провели эксперимент под названием «Этичный выход в мобильных играх: влияние задержки загрузки и оттенков серого». Исследователи протестировали два метода, призванных помочь игрокам легче отрываться от мобильных игр: добавление задержки перед запуском и отображение игры в оттенках серого.

Оба метода тестировались независимо друг от друга для оценки их влияния на удержание игроков (возвращаются ли люди в игру) и ежедневное время игры (длительность каждой сессии).

Как оттенки серого повлияли на игровой процесс

Результаты показали, что черно-белый режим значительно снизил как удержание игроков, так и время ежедневной игры. Когда игра отображалась без цвета, игроки находили её менее визуально привлекательной и реже возвращались в неё снова.

Исследователи описали это как разрушение «эффекта погружения». Мобильные игры во многом полагаются на эстетическое вознаграждение: красочные взрывы, яркие предметы для коллекционирования, насыщенный дизайн персонажей. Когда всё это становится серым, эмоциональная отдача падает. Функционально игра остается прежней, но ощущения от неё становятся блёклыми.

Почему это называют «этичным выходом»

Исследователи представили режим оттенков серого как инструмент «этичного выхода». Суть идеи в том, что геймдизайнеры используют цвет и визуальные награды для максимального вовлечения, иногда в ущерб времени и благополучию игрока. Оттенки серого меняют эту динамику, нейтрализуя визуальные «крючки», не ограничивая при этом свободу пользователя играть.

Этот подход отличается от блокировки или ограничения доступа. Он ничего не отнимает. Вместо этого он ослабляет искусственное притяжение, которое заставляет людей играть дольше, чем они планировали.

Что это значит за пределами игр

Если оттенки серого могут снизить вовлеченность в мобильные игры, которые являются одними из самых оптимизированных цифровых продуктов в плане удержания, то этот же принцип применим и к другим приложениям, основанным на визуальной стимуляции. Ленты соцсетей, приложения для шопинга и агрегаторы новостей используют цвет, чтобы заманить вас и заставить бесконечно прокручивать экран.

Результаты подтверждают общую идею о том, что режим оттенков серого — это эффективный и простой способ сократить время, проводимое в визуально насыщенных приложениях. Он работает не за счет блокировки контента, а за счет того, что делает его пассивное потребление менее приятным.

Практический вывод

Если вы замечаете, что тратите слишком много времени на игры или другие визуально богатые приложения, оттенки серого могут стать простым решением. С помощью StayGray вы можете оставить черно-белый режим основным и добавить исключения только для тех приложений, где цвет действительно необходим, например для карт или редактирования фото. Игры и соцсети останутся рабочими, но по умолчанию станут менее вызывающими зависимость.

Источник: Nakamura, Y., et al. (2025). Ethical Disengagement in Mobile Games: The Effects of Loading Delay and Grayscale. Proc. ACM Interact. Mob. Wearable Ubiquitous Technol., 9(1). doi.org/10.1145/3712281