StayGray: Ekran Süresini Azaltan Gri Tonlama Uygulaması

Ekran süresini ve anlamsızca kaydırmayı azaltmaya yardımcı olan, araştırma destekli gri tonlama modu. Akıllı istisnalar, programlar ve zamanlı renk molaları ile gerçek hayat için tasarlandı.

Popüler Sorular

Sıkça sorulan sorulara hızlı yanıtlar. Daha fazla ayrıntı için SSS sayfasının tamamını ziyaret edin.

Gri tonlama gerçekten ekran süresini azaltmaya yardımcı olur mu?

Evet. Birden fazla çalışma, cihazlar gri tonlamaya geçirildiğinde, özellikle alışkanlık haline gelmiş ve sosyal medya kaydırma modellerinde günlük akıllı telefon kullanımında anlamlı azalmalar buldu.

İhtiyacım olduğunda hala renk kullanabilir miyim?

Evet. StayGray zamanlı renk molalarını ve uygulamaya özel istisnaları destekler, böylece renk gerektiren görevler pratikliğini korur.

StayGray ne kadar gizli?

StayGray gizlilik odaklıdır. Temel ayarlar ve kullanım davranışları cihazda veya kişisel iCloud kurulumunuzda kalacak şekilde tasarlanmıştır ve web sitesi takip araçlarından kaçınırız.

Abonelikler, iptal ve iadeler nasıl işler?

StayGray Plus satın alımları Apple üzerinden gerçekleştirilir. Abonelikleri iOS ayarlarından yönetebilirsiniz ve iade talepleri Apple'ın süreci aracılığıyla işleme alınır.

StayGray Blog'undan

Dijital refah, odaklanma ve ekran süresi alışkanlıkları üzerine pratik rehberler

StayGray Artık App Store'da Mevcut

iPhone ve iPad için araştırma destekli gri tonlama uygulaması; akıllı istisnalar, programlar ve zamanlı renk molaları ile resmi olarak yayınlandı.

Read Article

Araştırma: Gri Tonlama Ekran Süresini 38 Dakika Kısalttı

Yapılan ilk büyük ampirik çalışma, gri tonlama kullanan üniversite öğrencilerinin günlük ekran sürelerini ve sosyal medya kullanımlarını önemli ölçüde azalttığını buldu.

Read Article

Gri Tonlama Neden Alışkanlık Sahibi Kullanıcılarda En İyi Sonucu Veriyor?

Araştırmalar, can sıkıntısından dolayı ekran kaydıran kişilerin gri tonlama kullanırken günde yaklaşık bir saatlik azalma ile en büyük ekran süresi düşüşünü yaşadığını gösteriyor.

Read Article

4
Bilimsel Çalışma
~38dk
Günlük Ekran Süresi Azalması
~1sa
Alışkanlık Sahibi Kullanıcılar İçin

Varsayılan olarak gri tonlama. Sadece önemli olduğunda renk.

Sizi sürekli kaydırmaya teşvik etmek için tasarlanmış renkli dikkat dağıtıcılardan kurtulun. StayGray, ekranınızı sakinleştirici gri tonlarda tutarak ekran süresini doğal olarak azaltır. Hayatınıza uyum sağlayan esnek kontrollerle, yalnızca gerçekten ihtiyacınız olduğunda renge geçin.

Geçici Renk Molaları

Bir an için renge mi ihtiyacınız var? Tek bir dokunuşla zamanlı bir renk molasını etkinleştirin. Fotoğrafları kontrol etmek, alışveriş yapmak veya görüntülü görüşmeler için mükemmeldir.

Uygulamaya Özel Kurallar

Belirli uygulamaların her zaman renkli görüntülenmesine izin verin. Haritalar, fotoğraf düzenleme ve diğer renge bağımlı uygulamalar sorunsuz çalışır.

Zaman Bazlı Planlama

Odaklanma saatlerinde veya yatmadan önce gri tonlamayı otomatik olarak etkinleştirin. Rutininize uyan özel programlar oluşturun.

Konum Farkındalığı

Mağazalar veya restoranlar gibi belirli konumlarda otomatik olarak renge geçin. Telefonunuz çevrenize uyum sağlar.

Kullanım Analitiği

Ekran süresi azalmanızı ve renk molası modellerinizi takip edin. Detaylı içgörülerle dijital alışkanlıklarınızı anlayın.

Gizlilik

Gizliliğiniz her şeyden önce gelir. StayGray hiçbir kişisel veriyi toplamaz, saklamaz veya iletmez. Hesap yok, takip yok.

Nasıl Çalışır

Kullanımı basit, etkisi güçlü

1

Gri Tonlamayı Etkinleştirin

StayGray'i tek bir dokunuşla açın. Ekranınız anında gri tonlamaya geçerek sizi ekrana bağlayan görsel çekiciliği azaltır.

2

İstisnalarınızı Belirleyin

Renge ihtiyaç duyduğunuz uygulamaları, web sitelerini, zamanları ve konumları yapılandırın. StayGray bağlamınıza otomatik olarak uyum sağlar.

3

Renk Molaları Verin

Geçici olarak renge ihtiyaç duyduğunuzda, zamanlı bir mola etkinleştirin. Süre dolduğunda, gri tonlama otomatik olarak geri döner.

4

İlerlemenizi Takip Edin

Gri tonlama, anlamsızca kaydırma alışkanlığınızı kırmanıza yardımcı olurken ekran sürenizin azalışını izleyin.

Bilimle Destekleniyor

Ekran süresini ve dijital bağımlılığı azaltmada araştırmalarla kanıtlanmış etkinlik

~38dk
Ortalama Günlük Azalma
Kullanıcılar ekran sürelerini günde ortalama 38 dakika azalttı
~1sa
Alışkanlık Sahibi Kullanıcılar İçin
Yoğun sosyal medya kullanıcıları daha da büyük azalmalar gördü
4
Yayınlanmış Çalışma
Etkinliği doğrulayan hakemli araştırmalar

Görsel Ödül Azaltma

Gri tonlama, dopamin tepkilerini tetikleyen renkli görsel uyaranları ortadan kaldırarak uygulamaları ve içeriği tasarım gereği daha az bağımlılık yapıcı hale getirir.

Davranışsal Dürtme

İşlevselliği tamamen engellemeden cihaz kullanımı farkındalığını artıran nazik bir sürtünme noktası görevi görür.

Etik Kopuş

Sürükleyici renk deneyimlerini kırarak, özellikle mobil oyunlar ve sosyal medya ile olan etkileşimi azaltmada etkilidir.

Favori Platformlarınızda Mevcut

iOS Uygulaması

Konum farkındalığı, uygulamaya özel kurallar ve hızlı renk molaları ile sistem genelinde tam kontrol.

Şimdi Mevcut

Tarayıcı Eklentisi

Bireysel web siteleri için kontrol, özelleştirilebilir beyaz listeler ve kısayollarla yakında geliyor.

Yakında

Android Uygulaması

iOS sürümünde sevdiğiniz tüm özelliklerle yakında geliyor.

Yakında

Dijital Detoksunuza Bugün Başlayın

Zamanlarını ve dikkatlerini geri kazanan binlerce kullanıcıya katılın.